Bosonogi čevlji za
pravilen razvoj stopal.
Zakaj izbrati bosonoge čevlje?
Pri bosonogi obutvi otrok zaznava že malenkostne spremembe podlage in se ji zato neprestano prilagaja. To razvija njegov občutek za ravnotežje, gibanje in držo ter zaznavo lastnega telesa v stiku z okoljem.
Raziskave kažejo, da bosonoga hoja pripomore tudi k bolj zdravemu spancu, lajša stres in bolečine ter izboljšuje srčni ritem in imunski sistem.
Katero obutev izbrati?
V tem zavihku si boste lahko prebrali kako otroku izmeriti stopalo.
fleksibilen podplat
Fleksibilen in v vse smeri upogljiv podplat otrokom omogoča naravno gibanje stopala.
raven tanek podplat
Izjemno lahek, raven in tanek podplat omogoča naravno gibanje in dober stik s tlemi.
širok srednji del
Širok in dovolj prostoren sprednji del preprečuje stiskanje prstov in deformacijo stopal.
Številne raziskave
Bolečine in različne deformacije stopal v odraslosti lahko zares enostavno preprečimo!
Ploska stopala vplivajo na držo otrok, kar povzroči funkcionalno-motorične spremembe v kosteh, včasih pa tudi degeneracijo lokomotornega sistema.
Zaskrbljujoče je, da se 98 % otrok rodi z zdravimi stopali, le 40 % pa jih zdrava stopala ohrani do odraslih let.
Vsepreveč otrok trpi zaradi ploskih stopal!
Dandanes ima v srednji Evropi ploska stopala že od 50% do 80% otrok. Dvajset let nazaj pa je bilo takšnih otrok le 10% ali 20%.
ODSTOTEK OTROK S PLOSKIMI STOPALI DANES
1
%
Otroška obutev že več kot deset let temelji na napačnem prepričanju, da stopalo ob rasti potrebuje oporo in ga je zato potrebno oblikovati z ortopedskimi vložki.
ODSTOTEK OTROK S PLOSKIMI STOPALI PRED 20 LETI
1
%
Znano je, da ljudje, oziroma narodi, ki hodijo bosi, nimajo ploskih stopal. Zakaj potem svetovne korporacije stopalom prepričujejo, da bi se upogibala tam, kjer se morajo!?
Klasični otroški čevlji največkrat škodujejo zdravju vaših otrok
Lepi, moderni čevlji žal dostikrat pomenijo tudi nepravilen razvoj stopal, saj so preozki v prstnem delu, trdi, nefleksibilni in imajo različne vložke, ki prisilno spreminjajo stopalo in tako zavirajo njegov naraven razvoj.
Ob nošenju “klasičnih” čevljev nimamo pravega stika s tlemi, kar negativno vpliva na vratne mišice in povzroča togost podplatov!
Dejstvo je, da trdi čevlji, o katerih mnogi starši menijo, da so za otrokove noge najbolj primerni, ker zagotavljajo stabilen korak, oslabijo otrokovo stopalo.
Bosonogo obutev podpirajo številni fizioterapevti in pediatri!
To so njihova mnenja ...
"Kot strokovnjakinja za vadbo in gibanje človeškega telesa ter mamica dvem parom majhnih stopal, želim poudariti, kako pomembembno je, da starši ne omejujemo naravnega razvoja otroških stopal in da smo toliko ozaveščeni, da prepoznamo najbolj pogoste omejitve razvoja, ki se skrivajo v našem vsakdanu. Te omejitve so: klasični otroški čevlji (z lastnostmi kot so trši podplat, ozek predel za prste, povišan stopalni lok ipd), več hoje po ravnih in trdih površinah (kot po naravnih) in ne-gibanje (vožnja s prevoznimi sredstvi oziroma otroškimi pripomočki na račun hoje oziroma gibanja otroka)."
"Številne raziskave s strani ortopedov govorijo o pozitivnih učinkih bosonoge hoje, ki omogoča oblikovanje stopalnega loka, krepitev stopalnih mišic, izboljšanje koordinacije in ravnotežja. V preozkih in trdih čevljih se stopala ne morejo pravilno razvijati, zato je pomembno, da smo pri izbiri obutve pozorni na udobje, naj naši prsti prosto migajo - le tako se lahko pravilno razvijejo naša stopala."
"Med boso hojo otroci držijo svoje glave bolj pokonci, saj se bolj zanašajo na občutek pod nogami in ni potreben dodaten nadzor s pogledom. Bosa hoja tako spodbuja boljše ravnotežje in manj padcev. Bosa hoja prav tako krepi mišice in vezivno tkivno v stopalnem loku, izboljša propriocepcijo ter pripomore k boljši drži. Ker otroci v času rasti še nimajo razvitih kosti v stopalu je primerna obutev toliko bolj pomembna, da se izognemo degeneracijam, ki se lahko razvijejo pri prezgodnjem in prekomernem nošenju obutve. Najbolj primerna obutev za otroke je torej takšna, ki se najbolj približa bosi hoji."
Previous
Next
